Sport Attitude

Le Sport et Vous

19 octobre 2017

Le meilleur moment de la journée pour faire du sport

Nous avons tous tendance à croire que le meilleur moment pour faire du sport est le matin. Il est aussi souvent dit qu’il est préférable d’éviter les efforts physiques à...

10 octobre 2017

Le cyclisme, un sport à part entière

Par définition, le cyclisme est un sport regroupant multiples notions. Pour certains, c’est une activité quotidienne, un passe-temps pour d’autres. C’est également un sport qui propose des courses à vélo...

19 juin 2017

Comment choisir ses feux de vélo ?

Tout engin à deux roues doit disposer d’éclairages à l’avant ainsi qu’à l’arrière. Et pour chaque endroit, des couleurs sont définies. À l’avant, les feux de vélo doivent être jaune...

29 mars 2017

Quelques conseils pour progresser dans ses courses à pied

Pour réussir sa course à pied, il faut bien entendu une bonne préparation physique qui est adaptée. Par exemple, il n’est pas du tout conseillé de faire un gros entrainement...

6 février 2017

Les conseils à suivre pour optimiser votre course à pied

Il est vrai que la course à pied reste une des activités de remise en forme et d’éducation physique très appréciée de tout un chacun. Les jeunes, les moins jeunes...

14 décembre 2016

Critères de choix d’une salle de sport à Paris

Vous résidez à Paris et vous êtes à la recherche d’une salle pour pratiquer régulièrement du sport. Bonne nouvelle ! Il en existe une multitude dans la capitale française. Le seul...

17 octobre 2016

Découvrez les vols en ULM

ULM est l’acronyme d’Ultra-léger motorisé, c’est un aréronef ultra-léger généralement bi-place et muni d’un petit moteur. Il existe 3 types d’appareils pour les vols en ULM Le paramoteur : Très semblable...

29 septembre 2016

L’importance de la nutrition dans la musculation

L’alimentation compte énormément dans la prise de muscle. C’est pourquoi les professionnels recommandent de faire attention à ce qu’on met dans notre assiette quand on fait de la musculation. Certains...

7 juin 2016

Pratiquer une activité physique en salle, comment s’y pendre ?

La pratique d’une activité sportive doit répondre à un but bien précis. Outre le fait de garder un bien-être, le sport doit pouvoir vous donner les possibilités de réguler l’excès...

17 mai 2016

Découvrez le wakeboard

Adepte de sensations fortes ? Le wakeboard est fait pour vous. Cette discipline pratiquée depuis les années 80 est aujourd’hui très en vogue. Zoom sur un sport qui garantit des...

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