Sport Attitude

Le Sport et Vous

Category - Course

29 mars 2017

Quelques conseils pour progresser dans ses courses à pied

Pour réussir sa course à pied, il faut bien entendu une bonne préparation physique qui est adaptée. Par exemple, il n’est pas du tout conseillé de faire un gros entrainement...

6 février 2017

Les conseils à suivre pour optimiser votre course à pied

Il est vrai que la course à pied reste une des activités de remise en forme et d’éducation physique très appréciée de tout un chacun. Les jeunes, les moins jeunes...

13 novembre 2015

Running : Quand faut-il changer de chaussures ?

Les activités sportives comme le running nécessitent des conditions extrêmement pointues afin de pouvoir espérer aboutir à des résultats satisfaisants. Mais alors, quand faut-il décider de changer de chaussures dans...