Sport Attitude

Le Sport et Vous

Category - Pratique du sport

14 décembre 2016

Critères de choix d’une salle de sport à Paris

Vous résidez à Paris et vous êtes à la recherche d’une salle pour pratiquer régulièrement du sport. Bonne nouvelle ! Il en existe une multitude dans la capitale française. Le seul...

29 septembre 2016

L’importance de la nutrition dans la musculation

L’alimentation compte énormément dans la prise de muscle. C’est pourquoi les professionnels recommandent de faire attention à ce qu’on met dans notre assiette quand on fait de la musculation. Certains...

7 juin 2016

Pratiquer une activité physique en salle, comment s’y pendre ?

La pratique d’une activité sportive doit répondre à un but bien précis. Outre le fait de garder un bien-être, le sport doit pouvoir vous donner les possibilités de réguler l’excès...

15 avril 2016

Quel type de sport pratiquer ?

Tous les docteurs et les spécialistes de la santé s’accordent à dire que la pratique d’un sport est bénéfique pour la santé. Cependant, la pratique d’une activité physique est soumise...

6 avril 2016

Les questions à se poser pour choisir une salle de sport

Ça y est ! Vous venez de décider de vous mettre au sport après quelques mois d’hésitations. Pour avoir toutes les chances d’aller au bout de vos objectifs, vous devez vous...

19 août 2015

Comment choisir son club de volley pour la rentrée

Ce n’est pas toujours évident de trouver le club de volley-ball qui correspond aux attentes du futur joueur. Faut-il choisir un club prêt de chez soi, favoriser des clubs avec...

1 juin 2015

LA PRATIQUE D’UN SPORT À LA MONTAGNE

Nous sommes beaucoup à aimer partir à la montagne pour se reposer, pour faire de belles randonnées ou simplement pour profiter du cadre naturel. Quand certains y vont pour passer...

1 mars 2015

Comment encourager les enfants à faire du sport ?

Faire du sport est une activité fortement recommandée pour les enfants. Surtout dès leur plus jeune âge, pratiquer un sport est extrêmement bénéfique pour leur santé et pour un bon...