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Category - Sport et santé

3 novembre 2015

Perdre du poids grâce à l’Aquabike

L’aquabike est une variante de l’aquagym, une technique de fitness qui se répand de mieux en mieux. Ainsi, elle se pratique avec un vélo aquatique. C’est en effet une activité...

28 mai 2015

Sport et tabac : union impossible?

De nos jours, il n’est pas rare de voir des fumeurs faire un footing ou de disputer un match de basket. Concilier tabac et sport est une chose impensable. Mais,...

16 avril 2015

Perdre du poids en 30 minutes, une utopie ?

Depuis quelques années, des centres de remise en forme proposent une séance d’entraînement de 30 minutes. Ces clubs, essentiellement pour femmes, visent un amincissement mais est-ce vraiment possible ? En...

12 février 2015

10 règles de base pour avoir une bonne condition physique

Avoir une bonne condition physique est important, afin de pouvoir assurer les tâches qui nous incombent au quotidien. Mais alors, comment faire pour avoir une bonne condition physique ? 1-...