Sport Attitude

Le Sport et Vous

Category - Sport et santé

21 mars 2019

Pratiquer une activité physique pour perdre du poids

Perdre votre excès de kilos : La meilleure chose à faire pour votre santé L’obésité est devenue un véritable problème de santé publique. Aux États-Unis par exemple, cela sera bientôt...

25 février 2019

Quel sport pratiquer quand on est en surpoids ?

Le surpoids touche près d’un tiers des français. Quand on a quelques kilos en trop, le sport est un bon moyen de les perdre. Mais, évidemment, ce n’est pas si...

4 janvier 2019

Quel sport pratiquer pour perdre efficacement du poids ?

On ne cesse de le dire, pour perdre du poids, il faut faire du sport. Seulement, tout le monde ne connaît pas forcément le type d’activité physique qui lui permet...

23 décembre 2018

Quel est l’impact réel du sport sur la santé ?

Pratiquer une activité sportive est bon pour la santé: c’est un fait ancré dans nos sociétés depuis des siècles et de nombreuses études viennent le confirmer régulièrement. Pour autant, chaque...

19 décembre 2018

Partez à la découverte du fitness !

Pour la santé, rien de mieux que le sport ! On le sait bien, pratiquer une activité sportive permet d’être bien avec son corps et avec son esprit. L’activité physique...

15 novembre 2018

Quelles sont les activités à faire dans les Alpes ?

Quand on part en vacances dans les Alpes, il est toujours plaisant de profiter simplement de l’environnement et de l’air de la montagne, mais il est tout de même important...

7 août 2018

Séniors : quel sport pratiquer?

Quand on gagne de l’âge et qu’on devient un sénior, cela ne signifie pas qu’on ne peut plus pratiquer du sport. Au contraire, il est recommandé d’en faire pour garder...

10 juillet 2018

Portage salarial : le statut idéal pour un coach sportif ?

Le portage salarial s’illustre comme le nouveau mode de travail à mi-parcours entre entrepreneur et salarié, qui offre l’opportunité de développer une activité professionnelle indépendante tout en continuant de bénéficier...

5 juillet 2018

Quelle montre sportive choisir ?

Présente sur le marché des montres sportives depuis maintenant quelques années, Garmin est l’une des marques les plus prisées par les utilisateurs. Bien que les modèles soient nombreux et que...

30 mai 2018

L’importance d’une bonne nutrition pour la pratique sportive

Une nourriture adaptée à la pratique sportive est capitale pour l’organisme du sportif. Elle doit répondre aux besoins du corps, devenant de plus en plus exigeante au fur et à...

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